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les news ecole ryabko vasiliev / ecole talanov 06 62 77 73 45 " être ou ne pas être s'est demandé shakespeare, la réponse est là à chaque fois que j'inspire et j'expire". ali (45 scientific) lyon 8 systema - " la fabrique du souffle " 1 cours d'herbouville - 69004 lyon - 06 62 77 73 45 - lyon8systema@gmail.com les stages > stage dans les cévennes du 2 au 5/08 que julien donnera avec 3 autres instructeurs dont le systema mérite tout notre intérêt : systema pays basque, systema cévennes et systema grand-nord pour un intensif qui devient au fur et à mesure des années un rendez-vous incontournable pour pas mal de pratiquant(e)s et particulièrement de lyon8systema !! possibilité de participer au stage à la journée. renseignements et inscriptions systema cévennes . > reprise des cours à la fabrique du souffle le lundi 10 septembre. bon été à tous ! > deuxième volet des "frappes simultanées" samedi 26 mai suivi le lendemain, dimanche 27 par "combattre contre plusieurs". le dernier stage de la saison se déroulera le samedi 30 juin à la fabrique du souffle. en exterieur, julien sera à marseille les 2 et 3/06 pour un stage sur "frappe au sol" puis "frappe depuis toutes les positions". les 16 et 17/06 au beau milieu du parc national des ecrins pour 2 jours en extérieur, le thème est à venir. du 5 au 8/07 au pays basque pour un intensif que julien donnera avec 3 autres instructeurs dont le systema mérite tout notre intérêt : systema pays basque, systema cévennes et systema grand-nord. là aussi travail en extérieur, voir de nuit si le temps le permet. > prochain stage à la fabrique du souffle le 7 avril, 1er volet des "frappes simultanées" . > prochain stage à la fabrique du souffle les 3 et 4 mars sur le thème "le sol" . > prochain stage à la fabrique du souffle le 3 février sur le thème "la chaine" . > l'école sera fermée à partir du 23/12, reprise des cours le lundi 8/01 à 17h. bonnes fêtes à tou(te)s ! > prochain stage à la fabrique du souffle les 9-10 décembre. le thème :"combattre à plusieurs contre plusieurs et/ou plusieurs contre une personne" lire la suite.... > un volet 2 s'est imposé à la fin du précédent stage " frapper dans toutes les positions", tant le sujet est vaste... donc l'accent sera mis lors de ce prochain stage prévu le dimanche 5/11 sur les jambes et nous continuerons à explorer les zones d'inconfort dans le combat, pour frapper depuis celles-là. > 1er stage de la saison !!! " frapper depuis toutes les positions " le 7/10 à la fabrique du souffle. > prochain stage en exterieur les 30/09 et 01/10/17 venez profiter de l'été indien dans le massif des écrins ! > prochain stage à la fabrique du souffle le 7/10, thème à venir. > reprise des cours le lundi 11 septembre à la fabrique du souffle à 17 h. pour ceux qui nous rejoignent 2 cours d'essai gratuits. ........................................... > il y a moins d'une semaine nous finissions cette tonitruante saison en fanfare...2 jours et demi à...fond !! merci à tou(te)s pour ce dernier we et aussi pour l'intérêt et le soutien porté à l'école tout au long de l'année... reprise des cours le lundi 11/09 ! ceci dit les cours particuliers continuent -comme d'hab- jusqu'à fin juillet et nous serons un certain nombre du 1 au 4 aout à participer au séminaire estival de systema-cévennes où julien est invité ainsi que systema pays-basque. > "attaquer pour(se) défendre" volet 2 ce samedi à la fabrique du souffle. attaquer une ou plusieurs personnes, seul ou à plusieurs... stage ouvert à tout-es, débutants ou non, pratiquants de systema ou autre vous êtes les bienvenu-es. > pas de cours les fériés, jeudi 25/05 et le lundi 5/06. > les 3 et 4 juin prochain nous vous proposons un stage de 2 jours dans les hautes-alpes au beau milieu du parc national des ecrins.de quoi aérer l'esprit et oxygéner le sang... la thématique s'est imposée d'elle-même: la respiration..! donc au programme exercices respiratoires spécifiques, puis connectés au mouvement ( renfort, étirement, déplacement) et enfin martiaux. pour ce qui concerne l'aspect martial, défense face à un ou plusieurs agresseurs debout et au sol. > pour notre 2ème événement majeur de l'année nous invitons jérôme kadian, les 13 &14 mai prochain . > pas de cours les lundis fériés du 17/04, 1 et 8/05. > pas de cours non plus la semaine du 24 au 28/04, en revanche et comme d'habitude, les plus serieux d'entre nous maintiendront des entrainements, horaires dans le cercle, facebook, mail ou texto, bref si vous êtes motivés vous saurez !! > prochain stage de lyon 8 systema en 2 volets les 10/04 et 10/06/17 : attaquer pour(se) défendre ou "self- attack"! > en octobre nous avons eu la chance d'accueillir aslan guzeynov pour notre 1er grand événement à "la fabrique du souffle". pour notre 2ème événement majeur de l'année nous invitons jérôme kadian , les 13 &14 mai prochain . instructeur de systema-france et pionnier du systema en france. un thème unique pour un travail plus "profond": le couteau. représentant de systema talanov, il nous présentera de nouveaux exercices enseignés lors de l'idc 3 -5 jours uniquement dédiés au couteau- qui a eu lieu récemment en russie sous la houlette de valentin talanov. nous vous conseillons vivement de participer aux 2 jours car, si le thème est unique, le sujet est vaste et le programme varié..! d'autres informations sont à venir mais d'ores et déjà prévoyez, de préférence, un couteau métallique et des manches longues. > emmanuel manolakakis sera à lyon les 18 et 19 fevrier pour un séminaire. tous les renseignements sur le site de systema lyon. au sujet d'e. manolakakis, julien part s'entraîner -entre autre- chez lui pour quelques semaines. pendant son absence, les cours collectifs sont assurés normalement, seuls les cours particuliers cessent. dès son retour lyon8systema vous propose un stage à "la fabrique du souffle" le 18/03. il aura pour thème générique "le sol". le week end suivant c'est à valence (1h de lyon) que nous vous invitons à venir nombreux(ses) pour un stage sur "la structure". plus de détails à venir, retenez votre place dès maintenant . > pour les vacances scolaires le club sera fermé la semaine du 18 au 26/02. il y aura cependant des groupes de travail certains soirs, vous pourrez consulter notre facebook pour connaitre les horaires. reprise des cours le lundi 27 à 17 h. > prochain stage chez lyon 8 systema samedi 4 février. stage mouvement et respiration de10h30 à 13h30. pas d'aspect martial, venez avec votre petit neveu ou toute votre famille...! ce week end là, les 4 et 5 février vous aurez aussi la possibilité de vous faire masser par régis kaldy (stick & whip massage). tous les renseignements sur le facebook du club ou directement auprès de regis au 06 17 50 17 56. > nous vous rappelons que le cours de 12h30 du lundi est désormais décalé à 17h.... > reprise des cours le mardi 3 janvier . bonne année à tous ! > le 8 est le symbole, entre autre, du mouvement continu ou infini. d'autres arts martiaux l'utilisent, tous ont coutume de dire que tout est contenu dans ce mouvement. plus spécifique au systema, lors de ces 2 jours nous nous servirons du 8 pour bouger sans tension et amener de la fluidité au mouvement. comprendre l'engagement consécutif des muscles et l'alignement articulaire, passer d'un mouvement linéaire à un mouvement en spirale. contrôler les bras et les jambes du partenaire, frapper et amener au sol. enfin nous verrons comment nous détendre à partir de ce mouvement mais aussi se renforcer et s'étirer. même si nous conseillons vivement de faire les 2 volets de ce stage, il sera possible de n'en faire qu'un. comme d'habitude le stage est ouvert à tou(te)s, débutants ou non, pratiquants de systema ou autre vous êtes les bienvenu(e)s... tarifs : précaire : 20 euros adhérent du club : 30 euros non adhérent : 40 euros > prochains stages à la fabrique du souffle les 10 décembre et 21 janvier sur le thème
Informations Whois
Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;
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CONTACT Ano Nymous
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NAME lyon8systema.fr
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